Cambio de rutina
19:05
Hola, si alguna vez piensan en la universidad creo que una palabra que por
ende debe estar unida a ella es estrés -.-
Estos últimos días han sido un mundo de ideas en mi mente pero no
precisamente relacionado a lo que me gusta, osea los libros. PEEROOOO....
Estoy tomando un curso de escritura creativa y creo que sería bueno además
de las reseñas de mis libros, darles un poco de mis textos que he hecho durante
este semestre :)
Son textos cortos y sin una historia esencial, si no que la mitad o el
comienzo.
...
Llegue los más rápido que pude
a la academia de baile, la cual sabia, era el cambio de turno por lo que debía
estar sola. Lo necesitaba en ese momento, necesitaba bailar y soltar todo lo
que llevaba dentro. Me era difícil decir lo que me hacía sentir él y los
múltiples problemas en los que me estaba metiendo, la gran decepción que
podrían tener mi madre si le contaba lo que pasaba y que decir de mi lo que me
esperaba en el futuro, así que me vi refugiada en lo único que estaba segura y
lo único que me relajaba, bailar hasta despejar mi mente.
Al llegar puse la música y me
transporte a otro mundo de movimientos y deje que mi cuerpo tomara posesión de
mi mente y alma, no existían los problemas o las preocupaciones, solo mi cuerpo
al son de la música.
Deje salir los sentimientos de
estrés con cada vuelta y salto que mis piernas me hacían dar. El dolor
desapareció cuando me encontraba con el suelo y me dejaba ir con el ritmo de la
música y su significado, el dolor siempre estaba ahí y deseaba tirarme al piso
y llorar cada que llegaba. Pero por fin estaba ahí, mi cuerpo respondía a los
impulsos que el cuerpo tiene de expresarse y comunicarse.
Recordé mis primeros años de
baile, cuando conocimos la historia de la danza, el proceso que tuvo que pasar
para llegar hasta la danza moderna. El feudalismo, la técnica y el
perfeccionismo que convirtió al ballet o danza clásica, era una forma de
expresar ciertos sentimientos a través de una estricta forma de marcar los
pasos y acomodos del cuerpo. Y luego llegó la danza moderna que vino a voltear
el sentido de la danza clásica y a centrarse en los movimientos del cuerpo, no
seguiría un protocolo, sino que se dejaría llevar por lo que el cuerpo desde
adentro le mandara. Benditos sean los que propiciaron esta nueva regla porque
de verdad necesitaba soltarme y seguir mis impulsos, no someterme a más reglas.
Estaba cansada pero era mejor
sentir el dolor de mis músculos y cada extremidad de mi cuerpo por el
movimiento que el dolor interno, solo quería que desapareciera junto con mis
pensamientos.
Así me perdí en el tiempo y
cuando menos lo esperaba anocheció y yo me deje caer en el piso, respirando
agitadamente pero segura de las decisiones que debía de tomar en adelante. Es
lo que necesitaba, un tiempo conmigo misma y el baile para poder pensar que iba
hacer ahora.
Me levante y al salir del
estudio no solo sentí que dejaba atrás el dolor y la frustración con la que
llegue sino que salía con una nueva forma de ver lo que me estaba pasando.
Dicen que el dialogo es la mejor forma de solucionar los problemas, que con la
comunicación la gente se entiende pero qué haces cuando lo que sientes no lo
puedes expresar con palabras, cuando te cuesta incluso pronunciar dos palabras
fundamentales para todos, fue ahí cuando lo vi, observando a través de la
ventana y sonriendo, debió captar el mensaje porque la mejor forma que yo tengo
de expresar mis sentimientos y dialogar, es bailando.
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1 comentarios
Valla forma de liberar el estrés... :3
ResponderEliminarEn lo personal, yo me boto en la cama con los audífonos y listo, porque eso de bailar se me da poco, últimamente se me da mas en desaserme del estrés con otra clase de estrés: El Blog, diseñarlo y modificarlo, sonara raro pero me desestresa XD